Descubre cómo integrar la serenidad y el amor en tu vida diaria a través de prácticas que combinan la sabiduría zen con las emociones humanas. Este libro te invita a profundizar en tu relación contigo mismo y con los demás, ayudándote a vivir con mayor plenitud y equilibrio emocional.

Sobre este libro

En esta obra, Brenda Shoshanna, reconocida psicóloga especializada en relaciones y bienestar emocional, explora una visión innovadora del amor, fusionando los principios del zen con las dinámicas del amor auténtico. La autora nos invita a reflexionar sobre cómo cultivar una actitud de presencia y compasión puede transformar nuestras relaciones y nuestro bienestar interior. Con un enfoque práctico y accesible, el libro ofrece herramientas para abrirse a una vida llena de amor consciente, manteniendo viva la chispa emocional. La publicación en castellano, traducida por Núria Martí, forma parte de la colección de autoayuda y superación, pensada para quienes buscan mejorar su calidad de vida desde una perspectiva espiritual y emocional.

¿Por qué leer este libro?

Porque aprenderás a practicar el amor desde una perspectiva zen, promoviendo la paz interior y relaciones más sanas.

• Descubre cómo la calma y la presencia pueden potenciar tus sentimientos y tu bienestar emocional.
• Su estilo claro y cercano hace que conceptos complejos sean fáciles de aplicar en tu día a día.
• Ideal para quienes desean profundizar en el equilibrio emocional y el crecimiento personal a través del amor consciente.

Ideal para

• 📖 Personas interesadas en el desarrollo personal y espiritual
• 📖 Amantes del zen, la meditación y las prácticas mindfulness
• 📖 Como regalo para quienes buscan mejorar sus relaciones afectivas
• 📖 Lectores que disfrutan de libros de autoayuda y crecimiento personal

Temas y géneros

• Ensayo / Autoayuda
• Amor y relaciones
• Mindfulness y meditación
• Espiritualidad / Zen
• Relaciones humanas y bienestar emocional

Detalles de la edición

• 📚 Encuadernación: Tapa blanda
• 📄 Páginas: 288
• ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 6 horas
• 🌍 Idioma: Castellano
• 🔄 Título original: [No especificado]
• 📖 Colección: Autoayuda y superación
• 🔄 Traducción: Núria Martí

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

Ficha técnica del libro

• Título: El zen y el arte de amar
• Autor/a: Brenda Shoshanna
• Editorial: Zenith
• ISBN: 9788408263821
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa blanda
• Número de páginas: 288
• Tiempo de lectura estimado: 6 horas
• Fecha de publicación: 16/11/2022
• Año de edición: 2022
• Colección: Autoayuda y superación
• Traducción: Núria Martí
• Lugar de publicación: Barcelona
• Medidas: 15.0 × 23.0 cm
• Temáticas: Estilo de vida y consejos prácticos · Humanidades · Meditación y mindfulness · Religión y creencias