Immer mehr Menschen sind im Alltag dauerhaft unter Strom. Nervosität, Gereiztheit, innere Unruhe - Ein- und Durchschlafstörungen sind häufig die Folge. Der Schlaf ist jedoch essenziell für Regeneration und mentale Stabilität. Genau hier setzt der Espara Baldrian-Komplex an: Er kombiniert klassische beruhigende Heilpflanzen mit Magnesium und Niacin, um das Nervensystem zu unterstützen und die Schlafförderung sanft zu begleiten.

Baldrian gilt als die bekannteste schlaffördernde Pflanze. Er kann sowohl das Einschlafen als auch das Durchschlafen unterstützen und wirkt tagsüber ausgleichend, ohne benommen zu machen. Melisse harmonisiert das vegetative Nervensystem und ist besonders dann sinnvoll, wenn Unruhe und Anspannung den Schlaf stören. Passionsblume wirkt mild beruhigend, ohne die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit deutlich herabzusetzen. Kamille ergänzt den Komplex mit beruhigenden und entkrampfenden Eigenschaften, was besonders bei stressbedingtem Unwohlsein im Bauchbereich hilfreich sein kann.

Magnesium ist ein bewährtes Anti Stress Mineral und unterstützt die Zusammenarbeit von Nerven und Muskelzellen. Zudem wird Magnesium in Studien mit besserer Schlafqualität in Verbindung gebracht. Niacin, auch Vitamin B3 genannt, ist an der Energiegewinnung beteiligt und spielt eine Rolle im Aufbau von Neurotransmittern wie Serotonin. Eine ausreichende Niacinzufuhr wird mit Stimmung und gutem Schlaf assoziiert. Insgesamt ist der Baldrian-Komplex so konzipiert, dass er beruhigt, ohne die natürlichen Schlafphasen unnötig zu stören.

Funktionelle Wirkstoffe

• Baldrianwurzel-Extrakt: klassische Pflanze zur Unterstützung von Einschlafen und Durchschlafen. Tagsüber wird Baldrian als ausgleichend beschrieben und kann nervöse Anspannung abfedern, ohne typische Tagesmüdigkeit zu fördern.
• Melissenblatt-Extrakt: unterstützt Ruhe und Entspannung, besonders wenn Stress, Unruhe oder Angst das Einschlafen erschweren. Traditionell auch bei nervösen Beschwerden von Magen und Darm geschätzt.
• Passionsblumenkraut-Extrakt: mild beruhigend, geeignet bei nervösen Unruhezuständen. Wird häufig eingesetzt, wenn Entspannung gewünscht ist, ohne dass man sich tagsüber beeinträchtigt fühlt.
• Kamillenblüten-Extrakt: ergänzt den Komplex mit beruhigenden und entkrampfenden Eigenschaften. Besonders passend, wenn Nervosität mit einem unruhigen Bauchgefühl einhergeht.
• Magnesium: trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zu normaler psychologischer Funktion bei. Gilt als Anti Stress Mineral und wird im Kontext von Entspannung und Schlafqualität häufig genutzt.
• Niacin (Vitamin B3): trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zu normaler psychologischer Funktion bei. Wird außerdem mit Stimmungslage und Schlaf in Verbindung gebracht, da es an Stoffwechselwegen der Neurotransmitter beteiligt ist.

Anwendungsgebiete

• Beruhigung und Schlaf
• Nervensystem

Wirkstoffgehalt / Tagesdosis
40 mg Baldrianwurzel-Extrakt (entsprechend 200 mg Baldrianwurzel), 60 mg Melissenblatt-Extrakt (entsprechend 300 mg Melissenblatt), 50 mg Passionsblumenkraut-Extrakt (entsprechend 200 mg Passionsblumenkraut), 40 mg Kamillenblüten-Extrakt (entsprechend 160 mg Kamillenblüte), 187,5 mg Magnesium (50 % NRV), 8 mg Vitamin B3 (Nicotinamid) (50 % NRV)

Verzehrempfehlung: 2 x täglich 1 Kapsel oder abends vor dem Schlafengehen zur Schlafförderung 2 Kapseln mit Flüssigkeit verzehren.

Eigenschaften

• vegan
• glutenfrei
• lactosefrei
• fructosefrei

Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar und die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind von großer Bedeutung. Trocken, bei Raumtemperatur, lichtgeschützt sowie außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Vor Wärme schützen.
Entspricht der EU-Richtlinie 2002/46/EG, umgesetzt in österreichisches Recht durch die NEM-Verordnung 88/2004 (in der jeweils gültigen Verfassung).

Inhaltsstoffe
Magnesiumoxid (33,44 %), Füllstoff Erbsenfasern, Hydroxypropylmethylcellulose*, Melissenblatt-Extrakt (Melissenblatt-Extrakt, Trägerstoff Maltodextrin) (6,22 %), Passionsblumenkraut-Extrakt (Passionsblumenkraut-Extrakt, Trägerstoff Maltodextrin) (5,18 %), Baldrianwurzel-Extrakt (Baldrianwurzel-Extrakt, Trägerstoff Maltodextrin) (4,15 %), Kamillenblüten-Extrakt (Kamillenblüten-Extrakt, Trägerstoff Maltodextrin) (4,15 %), mittelkettige Triglyceride aus Kokos, Nicotinamid (0,83 %). *pflanzliche Kapselhülle